livingsite

هناك بعض الروايات المصرية على مدار التاريخ الادبى يجد صناع السينما فرصه فى أن توثق وتتحول الى أعمال فنية واشهرها 10- ثلاثية القاهرة لنجيب محفوظ" بين القصرين،قصر الشوق،السكرية" وقد قام الكاتب العظيم نجيب محفوظ فى تحويلها الى افلام ثم مسلسلات . 9- رواية"اللص والكلاب" للكاتب نجيب محفوظ التى تحولت الى فيلم عام 1961بطولة شكرى سرحان  والتى تحكى عن مصرى دخل السجن 4سنوات ليخرج منه يجد حياته تغيرت راسا على عقب فيقرر الانتقام من ظالمه. 8- "رواية دعاء الكروان" لعميد الادب العربى طه حسين ،والتى تحولت لفيلم سينمائي ضخم بطولة احمد مظهر وفاتن حمامه عام 1959 وصل لجائزة اوسكار كأفضل 10 أفلام فى تاريخ السينما المصرية. 7- رواية"نادية" للكاتب يوسف السباعى والتى تحولت لفيلم يناقش ديناميكية العلاقة بين التؤامين نادية ومنى ،وقامت ببطولته سعاد حسنى . 6- رواية"فى بيتنا رجل" وهى رواية سياسية للكاتب إحسان عبد القدوس ،تدور أحداثها فى زمن ما بعد الاستعمار فى مصر ، وتحولت الى فيلم بطولة عمر الشريف.

رغم أن مئات الفنانات جسدن أدوار الشر، إلا أن من تميز في أدائه يعدون على أصابع اليد ، ومن اشهرهم.... 1- الفنانه نجمة إبراهيم : اشتهرت ببراعتها في أداء أدوار الشر في سينما الابيض والاسود وقدمت اكثر من 40 فيلما، ومن أوائل أدوارها دور في فيلم غادة الكاميليا، ومن أدوارها الهامة دورها في فيلم "انا الماضى" ، و من أشهر أدورها دور "ريا" في فيلم ريا وسكينه ، وفيلم "المراه المجهوله"، نظرات عيناها وملامحها الجادة ساعدوها على أداء دور الشر ببراعة . 2- الفنانة ملك الجمل: تميزت بملامحها الحادة لوجهها الطويل الممشوق، والعينين الواسعتين المحددتان بدقة بالكحل الأسود دائمًا،تألقت فى أدوار الشر والحدة في السينما والتليفزيون المصري في خمسينات القرن الماضي فلقبت بـ"ملكة الشر " ،ومن اشهر اعمالها فيلم "الشموع السوداء". 3- الفنانه زوزو حمدي الحكيم: هي واحدة من رواد فن التمثيل اقتحمت هذا المجال في وقت لم تكن فيه التقاليد المصرية والعربية تقبل عمل الفتاة بالفن، وعرفت ب"سكينة"السينما المصرية وتألقت فى اد

ظهر فى عدد من افلام الابيض والاسود بعض النجوم الدرجة الثالثه الذين برعوا فى اداء ادوار الشر ،ومع ذلك لا تعرف أسماءهم- ربما إلا قليلا جدا ،ومن اشهرهم ..... 1- الفنان طوسون معتمد: فنان عريق، ويعد من أبرز الفنانين المصريين الذين جسدوا أدوار الشر إلى جوار"الفنان توفيق الذقن ،ومحمود المليجى " وهو احد اهم أفراد العصابة أو الذراع الأيمن لها لدرجة أنك عندما تشاهده بالفيلم تدرك تماما أن الفيلم به حتما جرائم قتل أو سرقة وخلافهما من الجرائم، وكره المشاهد له داخل أحداث الفيلم جعله دائما ناجحا في شخصيته التي يجسدها، ومن اشهر اعماله"فيلم اختي ستيته،أخلاق للبيع ،ياسمين،وفيلم انا بنت ناس". 2- الفنان محسن حسنين: ممثل مصري عمل في الأدوار الثانوية العديدة ،برع وأشتهر في أداء ادوار الشر ورجل العصابة وبالرغم من صغر الأدوار التي كان يؤديها إلا انه كان يؤديها بإتقان شديد وصدق منتاهي جذب له الجمهور والناس ومن أهم اعماله "اسماعيل يس فى الطيران،الخروج من الجنه، بنات الليل،حماتى ملاك". 3- الفنان مطاوع عويس: ظهر في أواخر الخمسينات، ويعد من أشهر الكومب

كثير من الناس يعانون من آلام فى الظهر والرقبة و الكتف ، و صلابة وحركة محدودة في الكتف وهو ما يسمى بمرض الكتف المتجمد أو التهاب المحفظة اللاصق . ويرى أطباء العظام أن الكتف المتجمد هو آلم يؤثر على الأربطة في مفصل الكتف المغطى في كيس يعرف باسم كبسولة الكتف المفص ل ، ويشكل الكرة والمقبس المشترك الذى يسمح للحركة في مجموعة من اتجاهات مختلفة، بينما تتضخم الكبسولة تشكل ندبا والكتف يصبح قاسي وهذا يؤدي إلى ألم وقيد في ذلك الكتف . علامات وأعراض تجميد الكتف: تصلب الكتف والم وزيادة التوتر وزيادة الالم ليلا لمدة تزيد عن 9 اشهر، صعوبة تنفيذ عددمن الأنشطة العادية، اليومية مثل الطبخ أو القيادة. - هناك عدد من الطرق العلاجية المختلفة التي يمكن أن تساعد على علاج الكتف المتجمد ومنها: 1- تطبيق الكمادات الساخنة والباردة تساعد على الحد من بعض الألم والتورم وزيادة الدورة الدموية وللحصول على افضل تأثير ينبغى تكرار تطبيق عدة مرات يوميا. 2- يمكن للمسكنات توفير الإغاثة في وقت مبكر، ايبوبروفين واحدة من المسكنات الأكثر شعبية  ويمكن أن تساعد في تخفيف تورم و الألم. 3- تناول الأطعمة الغنية بال

يؤكد الأطباء أن متلازمة داون هى مجموعة من الأعراض الناتجة عن وجود كروموزوم إضافي في الزوج الـ٢١ من الكروموزومات، فيكون عدد الكروموزومات في الخلية الواحدة ٤٧ بدلا من46 . - ومن ا لأعراض التي قد تظهر صفات جسدية مثل ملامح مميزة بالوجه وانسحاب العينين وسطح الأنف وقصر في الرقبة وكبر المسافة بين إصبع القدم الكبير والذي يليه.  - متلازمة داون ليست مرضاً ولكنها مجموعة أعراض ثابتة لا تتدهور وبالنسبة للخصائص الذهنية والمعرفية فإنها تختلف من شخص لآخر. - يعتبر فحص الدم فى المرحلة المبكرة من الحمل قادرا على إكتشاف ما إذا كان الطفل لديه متلازمة داون ام لا بحيث  يصاب واحد من أصل 830 ولادة . - تعتبر متلازمة داون   أكثر عيوب الكروموزومات شيوعاً و يزداد احتمال إنجاب طفل مصاب بهذه الحالة عند السيدات الكبار في السنّ أكثر من النساء الصغيرات في السنّ، لذلك تخضع له الحوامل اللاتي تجاوزن سنّ الخامسة والثلاثين.

حموضة المعدة وهي ما تعرف (بالحزاز)هي من أهم المشاكل واكثرها شيوعاً، حيث يحدث الوجع نتيجة حرقة في المعدة، و بسبب تناول الأغذية بطريقة غير سليمة، مما يحدث مشاكل في جدار المعدة ومن أهم أساليب الوقاية والتخفيف من حموضة المعدة : استخدام الحبهان : - يساعد ايضا الحبها على التخلص من الغازات والانتفاخات والمغص كما انه يعالج شعورك بالحاجه الى القى ء ويشرب كشاى مغلي. - الشبت: الشبت يتم استخدامه من خلال مضغ البذور او عمل مشروب عشبى -القرفه: القرفه لها تاثير كبير فى حالات الحموضه وعسر الهضم الحامضى فلها وظيفه على تنظيم عمليه افراز الاحماض فى المعده ،وتزيد من الافرازات التى تعمل كمعادله للحوضه، ويتم تناولها اما عن طريق اخذ معلقة منها مطحونه مباشرة للفم ، او عن طريق الغلى كمشروب عشبى. -الخس :  يشرب عصير الخس مخلوطا بالماء لازالة حموضة المعدة اللبن الرائب: - يعمل اللبن الرائب أو الزبادى على ابعاد حامض المعدة عن جدار المعدة مما يقلل الشعور بالحموضة ويخفف من اوجاعها ، ويمكن تناولة كما هو أو اضافة معلقة من الكمون اليه لما له من تأثير فعال فى التخلص من حموضة المعدة سريعا حيث

يعتبر  الإجهاد والعواطف السلبية هم أكثر تأثيراً على النظام المناعي ، وزيادة الالتهاب و حتى زيادة كمية الألم الجسدي التى يشعر بها الشخص ، وهناك الكثير من الطرق لتقليل  هذه الآثار الضارة للإجهاد منها.. - ممارسة الرياضة البدنية . - الحصول على الكثير من النوم. - تناول وجبات متوازنة و منتظمة. - مواكبة الصلات الاجتماعية. - تقليل أو الامتناع عن التدخين لتحسين صحتك العامة وخفض مستويات القلق و التعافي من النكسات.

يؤكد أطباء المخ والاعصاب أن اختبار الدم قادر على كشف مرض الزهايمر مبكرا وبنسبة نجاح لا تقل عن 90 في المائة حيث أن بعض خلايا الدم يمكن أن تستعمل لتمييز المرضى في مرحلة مبكرة من الزهايمر، لأن اي تغير في التركيب الكيميائي في الدم قد يشير إلى عمليات مضادة في الدماغ . ويستند اختبار الدم علي تحليل المواد الكيميائية الدهنية في مجري الدم، والتي تبدأ في تغيير نتيجة لحدوث انهيار في أغشية خلايا المخ المرتبطة بمرض الزهايمر وهذا يساعد على إكتشاف المرض قبل 3 سنوات من ظهور أعراضه.

أجمع علماء العلوم والتكنولوجيا في جامعة فرجينيا للتكنولوجيا انه هناك 5 أساطير عن عنصر الرصاص فى المياه وهى  : 1- إن السبب فى إرتفاع مستويات الرصاص فى دم الاطفال هو وجود عنصر الرصاص فى المياه ،وقد أثبتت النتائج أن السبب الرئيسى هو رقائق الرصاص والطلاء والغبار التى تعبر عن طريقه المياه. 2- إذا كنت تشعر بالقلق إزاء الرصاص في المياه الخاصه بك ، فعليك جمع لتر واحد من مياه الشرب وارساله لمختبر للتأكد من التركيزات العاليه من الرصاص نتيجة أطلاق الرصاص الناتج من السباكه وضرورة استخدام مرشحات لتقليل هذا الضرر. 3- ان  التلحيم وغيره من العناصر المستخدمة في نظم المياه العامة وإستخدام أنابيب الرصاص وتثبيت أنابيب النحاس بواسطة الرصاص يمكن أن يطلق ذرات الرصاص إلى أنابيب المياه. 4- يجب ترك الماء يتدفق من الصنبور بضع دقائق فى الصباح قبل إستخدامه فى الشرب والطهى وضرورة إستخدام فلتر اكثر من مرحلتين. 5- عدم ترك الماء يغلى فوق النار لمده اكثر من خمس دقائق ،وخاصة عند اعداد اللبن الصناعى للطفل الرضيع، لأن الماء المغلى الزائد عن الحد يزيد من تركيز الرصاص فى الماء.