لتخلص من حموضة المعدة

حموضة المعدة وهي ما تعرف (بالحزاز)هي من أهم المشاكل واكثرها شيوعاً، حيث يحدث الوجع نتيجة حرقة في المعدة، و بسبب تناول الأغذية بطريقة غير سليمة، مما يحدث مشاكل في جدار المعدة ومن أهم أساليب الوقاية والتخفيف من حموضة المعدة:

استخدام الحبهان :-

يساعد ايضا الحبها على التخلص من الغازات والانتفاخات والمغص كما انه يعالج شعورك بالحاجه الى القىء ويشرب كشاى مغلي.

-الشبت:

الشبت يتم استخدامه من خلال مضغ البذور او عمل مشروب عشبى

-القرفه:

القرفه لها تاثير كبير فى حالات الحموضه وعسر الهضم الحامضى فلها وظيفه على تنظيم عمليه افراز الاحماض فى المعده ،وتزيد من الافرازات التى تعمل كمعادله للحوضه، ويتم تناولها اما عن طريق اخذ معلقة منها مطحونه مباشرة للفم ، او عن طريق الغلى كمشروب عشبى.

-الخس :

 يشرب عصير الخس مخلوطا بالماء لازالة حموضة المعدة

اللبن الرائب:-

يعمل اللبن الرائب أو الزبادى على ابعاد حامض المعدة عن جدار المعدة مما يقلل الشعور بالحموضة ويخفف من اوجاعها ، ويمكن تناولة كما هو أو اضافة معلقة من الكمون اليه لما له من تأثير فعال فى التخلص من حموضة المعدة سريعا حيث يعتبر الكمون من المواد القلوية ولذلك فهو علاج جيد للحموضة ولكن يجب عدم تناول أي مياه خلال ساعتين من تناول الكمون.