6 اسباب وراء برودة أطرافك فى الشتاء

1- الجلوس طويلاً يومياً مع عدم الحركة.

2- الإصابة بمرض الأنيميا.

3- الإصابة بإلتهابات المفاصل.

4- ضعف الدورة الدموية.

5- إختلال فى الغدة الدرقية.

6- زيادة الوزن الغير طبيعى.

7-عدم  تناول المشروبات الساخنة.

8- عدم المشى.

9- إرتداء الاحذية الضيقة.